发汗是中医治法“八法”中的第一法。中医是经验医学，发汗治疗疾病，是在实践中检验和验证，行之有效的一种治法，用发汗的方法，让病邪“随汗而出”，症状“随汗出而解”，按照《伤寒论》的“汗法”治疗，只要“汗”得合适，“汗”得是时侯，症状就有可能得到缓解，病人就会在出汗后觉得舒服。发汗是中医治法“八法”中的第一法，就是说，“汗法”，是中医最重要，也最常用的治疗方法。

        为什么生完孩子要发汗？生完宝宝，常常遭受月子病困扰，比如手脚冰凉、腰酸背痛、头痛眼痛、足跟痛等，100天以后再来处理，第一非常困难，最新的中医论文显示要做10次以上的发汗治疗；第二效果不如早期处理更理想，圣人不治已病治未病，就是这个道理。

         产妇需要做发汗的具体原因。女人生完宝宝后，常会受到莫名其妙症状的困扰，医院检查的结果常常是一切正常。所以说月子病是中医病，中医对于月子病有自己的专业理论，生完孩子以后，产妇老感觉后背发凉（坐月子期间腠理大开，不慎风邪，气血受滞）；生完宝宝，天气阴冷就腰酸背疼（寒邪入骨）；有的人头晕头疼、腹疼（失血贫血，宫内淤阻），有的人脚后跟疼（肾经所及），有的人漏尿，有的人子宫脱垂等，大多数人对坐月子没能注意护理后悔不迭，希望能再有一次改变体质的机会。再有“月子病，月子治”，通过月子发汗达到防病治病的目的。中医把月子病的原因归结为：血虚、血瘀、风寒和肾虚，月子发汗对月子病均能从病因治疗。

         中医满月发汗的方法。

        1、疏通经络。病邪侵入人体后，是“循经而传”的，病邪在六经中传播，通过推拿沿经络走向疏通一遍，解瘀止痛，发散病邪，同时，经络推拿本身有激发经气，活血通络的效果，有语云：治风先治血，血行风自灭。

        2、中药发汗。满月中药发汗有几条原则：首先是无毒，妈妈在哺乳期，一定注意哺乳期禁用的中药；其次要发汗解表、活血化瘀、温里散寒、祛风除湿搭配使用；再次以预防为标准，而不是治疗聊为标准（产后恢复才以治为准）；最后要百日之内，莫使寒邪入骨。发汗温度控制在40度左右，时间15-20分钟。

         中医满月发汗注意事项

1、中药要精而不是多。中医满月发汗常用十几味到二十味中药，如荆芥解表散风、防风祛风胜湿；葛根升阳补脾、治项背强痛；柴胡升阳、解郁疏肝；川芎活血治头痛等。切忌无谓堆砌中药，不增效果反增毒性。

        2、发汗太过，则耗阳伤阴。产妇多体虚阴虚，不可以用麻黄等发汗力太强的中药，也不可以发汗时间太长、温度过高，我们在临床见到部分发汗后出现身体不适的症状，源自做发汗的人员没有经过专业培训，导致发汗太多而不知。对于体质虚弱的产妇，刘大姐月嫂中心会建议延后发汗，或者同时使用滋阴补虚的药物，能够缓解消除发汗产生的副作用。

        3、忌再受凉或风寒。发汗以后24小时内不可以洗澡；要保暖；出汗要随时擦干。所以不建议出门发汗，因为汗毛孔张开后，关闭要4个小时左右，再招风寒，不如不发。

        4、高血压、心脏病是发汗禁忌，来月经、高血糖要谨慎注意。

        5、发汗期间补充水分，我们常会推荐滋阴补虚的红糖枸杞汤。

         综上所述，中医满月发汗是一项非常好的产后保健，对于产妇在月子期间，生理上筋骨屏障打开之际遭受的风寒病邪，通过经络推拿、中药和热效应，让病邪随汗出而解，达到无病预防，有病治疗的目的。随着知识和技能的更新，我们要针对不同产妇症状，推出更个性化的解决方案，让每一个我们经手的产妇，都能解决疾患，有一个健康充满活力的身体。

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