主妇下午茶------百合银耳莲子汤
青岛月嫂说说百合银耳莲子汤是一款美味食谱，用银耳、莲子、百合等煮制而成。青岛月嫂说银耳的营养成分丰富，美容养颜；百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，青岛月嫂说这款汤老少皆宜，食物做法也很简单。
食材明细
莲子40克、百合10克、银耳10克、枸杞20克、冰糖10克
做法步骤：
百合去根掰成一片片洗净待用，莲子用温水泡软，银耳放在温水中泡软，去蒂撕小片，枸杞用凉水清洗干净备用。
将银耳、莲子加入适量冷水，大火煮沸改小火煮约30分钟，放入百合再煮8分钟，最后加入适量的冰糖、枸杞稍煮片刻即可。
青岛月嫂提示：因各人口味不同，爱好不同，可适当调整各种配料的多少。
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