城阳月嫂:冬季孕妇预防流感要注意哪些
城阳月嫂说流感是冬季的常见病,孕妇由于怀孕期间抵抗力较弱,所以是流感的易感人群。城阳月嫂说孕期为了胎儿健康用药受限,致使流感时不能及时控制。城阳月嫂说说孕妇预防流感减少感冒应该注意以下几点:
1、冬季孕期应该在室内适量活动,可以适当做些家务,尽量减少户外活动,尤其是一些剧烈的活动。
2、室内外温差大,到屋里要注意脱掉外衣,出门时要注意戴帽子,戴围巾。到医院进行产检时更应注意,尤其是到综合性医院产检,因为综合性医院会有些流感病人。
3、平时要饮食清淡,吃得过饱过腻会增加胃肠的负担。一旦受凉,就会发生停食着凉,急性胃肠炎、胃肠型感冒等。
4、孕妇尽量少到公共场所,避免病毒传染。孕妇一旦发生感冒发烧,吃药会有副作用,造成胎儿发育的缺陷。要及时就诊,同时注意多喝水,好好休息。
城阳月嫂提示:孕妇切忌熬夜,熬夜会明显的减低抵抗力,影响食欲,很容易感染感冒。希望所有孕妇可以平安度过整个孕期。
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