城阳月嫂:汤泡饭对宝宝百害无一利
城阳月嫂说许多人觉得汤中营养丰富,而且易于宝宝消化,不少家长就喜欢用汤泡饭来喂养宝宝。城阳月嫂说这是一种错误的做法,只喝汤不吃肉时间久了,容易造成宝宝营养不良,身体部分器官功能发育的缺陷,对宝宝危害很大。城阳月嫂和大家聊聊究竟有哪些危害:
1、米饭与汤汁混合,会增加饭的容量,使大米变得饱胀。本来吃一碗才饱的孩子,吃半碗汤饱饭就饱了,长期如此,易造成孩子营养摄入不够。
2、宝宝一般从6个月开始就添加辅食了,固体食物能够锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,有助于宝宝牙齿的萌发,对宝宝味觉器官的发育也大有好处。而只喝汤,宝宝不用咀嚼就能吞咽,影响宝宝的牙齿发育。
3、汤饱饭因有汤汁的润滑,米饭很容易就被吞咽,有时甚至不需要咀嚼就咽下去了。但孩子的肠胃发育不完全,体积较大的食物进入肠胃会加重肠胃负担,长期如此会诱发肠胃疾病。
城阳月嫂提示:把饭煮的软一点,汤和饭分开吃,饭经过咀嚼后,能减轻肠胃负担,还能锻炼牙齿。咀嚼不充分,这些功能就减弱了,严重时会影响面部肌肉的对称和美观。
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