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青岛月嫂培训:如何喂养才能让宝宝避免体重超标

文章出处:如玉女子培训学校网人气:-发表时间:2017-10-26 09:00:00【

  青岛月嫂培训说很多的家长总担心自家的宝宝吃的营养不够,在喂养过程中不断的进补,还总是加餐,导致宝宝的体重不断增加,还以为胖比瘦好。青岛月嫂培训说这是过度喂养的行为,如何保证宝宝合理的进食,青岛月嫂培训说重点是知道宝宝该吃多少,吃了多少:

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  1、对于新生婴儿来说,按需喂哺是比较科学的喂养方式。喂宝宝要做到按时、按量的吃奶,宝宝慢慢长大,陆续的减少喂奶次数,奶量加大。


  2、辅食不可过早添加, 6个月可以逐渐给宝宝补充一些非乳类食品,开始添加泥糊状食物, 1012月龄时,大多数宝宝可逐渐转为以固体食物为主的膳食。每天应安排有水果。制作辅食时应尽可能少糖、不放盐、不加调味品,食用油也要控制少量摄入。


  3、辅食喂哺不能零零星星地吃东西,会引起胃肠功能紊乱。在幼儿期家长应该对宝宝的饮食进行定时和定量,两顿正餐之间一般保持4个小时左右,中间可加一顿点心,可以制定固定的就餐时刻表。


  4、就餐时应避免分散注意力,不要将食物作为奖惩的道具进行哄骗和引诱,不要将食物用作一种慰藉,这可能造成孩子将食物当成安慰物,万一遭遇不顺心的事情就用吃东西来安慰自己。

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  青岛月嫂培训提示:许多人觉得胖乎乎的宝宝招人喜爱,这样的宝宝更健康、更结实。其实这种观点是错误的,婴幼儿过于肥胖会在健康方面带来许多隐患,所以家长在喂养和护理方面要多加注意。

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