母乳吃不完怎么办 青岛月嫂来告诉你
双胞胎靓妈小徐,是个女强人,刚出月子就重返职场,有个问题困扰她需要青岛月嫂为她解答,问题是两个宝宝是母乳喂养的需要给他们提前准备好母乳,还有小徐奶水充足会有部分母乳宝宝吃不完,该如何保存呢?能保存多长工夫呢?其实这个问题是很多职场新妈妈和需要提前保存奶水的妈妈的问题,也是青岛月嫂今天要给大家分享的关键。
我们先了解母乳保存问题,经权威研究各阶段母乳的成分,产后6天内的母乳通常称为初乳,初乳一般可以在27℃-32℃室温内保存12小时。产后6天之后的母乳,通常称为成熟母乳,成熟母乳一般可以在15℃室温内保存24小时,19℃-22℃的室温内仅可保存10小时左右,25℃的室温只能保存6个小时。如果把母乳放到冷藏室中保存的话,保存工夫便可延长很多,0℃-4℃冷藏可保存8天工夫。如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。
青岛月嫂提醒很重要的一点,母乳加热不要用微波炉。因为微波炉加热很轻易加热过度,这样就会使得母乳中所含的营养物质丧失。那怎么给母乳加热呢?青岛月嫂有几个方法给大家推荐下。首先可以用热水来进行烫热,加热的同时,要时不时的晃动母乳加热容器,以使得受热均匀。第二种方法是运用温奶器进行加热,一般把温奶器的温度设定在40℃即可。
最后青岛月嫂再提醒下各位新妈妈,解冻后的母乳肯定要在24小时内吃完,不然就无力于宝宝成长了,并且加热过的母乳不宜再次冷冻了,这两大各位新妈妈一定要记住呦。
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