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摸孕肚——最简单的胎教,你值得拥有!

文章出处:如玉女子培训学校网人气:-发表时间:2016-07-19 09:00:00【

  青岛月嫂在看到孕妈妈时都会有要摸摸孕肚的感觉,这是个神奇的地方,孕育了一个生命。其实,大家不知道的是,摸孕肚还有另外一种神奇的功效——胎教!青岛月嫂友情提醒:宝爸爸也要积极参与哟!

 

 

 

  抚摸胎教的好处
  1、抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展。
  2、抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
  3、在进行抚摸胎教的过程中,不仅让胎宝宝感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。

 

 

 

 

 抚摸胎教的方法
  1、来回抚摸法
  【实施月份】:怀孕3个月以后,可以进行一些来回抚摸的练习。
  【具体做法】:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。
  【注意事项】:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。每次2-5分钟。
  2、触压拍打法
  【实施月份】:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
  【具体做法】:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激。
  刚开始时,胎宝宝不会做出反应,准妈妈不要灰心,一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间,胎宝宝会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
  【注意事项】:开始时每次5分钟,等胎宝宝做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎宝宝时,动作一定要轻柔,准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应,如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。

 

 

 

 

  3、游戏法
  【实施月份】:怀孕5个月时,子宫底的位置基本到达肚脐水平了,这时候就可以和宝宝进行亲子游戏了。
  【具体做法】:孕妈咪的手可以从上至下、从左到右的轻轻抚摸和拍打肚皮,有节奏的和宝宝交流,当宝宝的小手或小脚在回应时,妈妈可以在被踢的部位轻轻的拍两下,这样胎宝宝就有可能再回应哦。
  【注意事项】:像这样的亲子抚摸方式宜在每晚睡觉前进行,因为这是胎动最频繁的时候,但注意和宝宝“交流”时间在10分钟左右就行,避免宝宝太过兴奋,孕妈咪就要很晚入睡了。
  4、推动散步法
  【实施月份】:怀孕6、7个月以后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。
  【具体做法】:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎宝宝,让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。
  【注意事项】:此种练习应在医生的指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎宝宝就会慢慢地平静下来。
http://www.qingdaoyuesao.com/Article/mydzjddtjn_1.html

 

 

 

 

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