入冬了，怕冷的新妈们是不是开始发愁了呢?别担心哦，刘大姐家政月嫂部的金牌月嫂们为您推荐6道美味的家常菜，不仅能够为正在坐月子的妈咪恢复身体健康，还能够有效地帮助您抵御冬季严寒哦!

　阿胶猪肉煲

制作食材：瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等调料。

制作流程：　

1、猪肉洗净，切成小块。

2、锅内水煮沸，放入肉块焯一下备用。

3、猪肉放煲内文火炖熟，放入阿胶炖化，调味即可。

当归生姜羊肉煲

制作食材：羊肉、当归、生姜、盐、料酒、酱油、味精。

制作流程：

1、把当归洗净，切成片。

2、把羊肉剔除筋膜，放入沸水中焯去血水，过清水洗净，斩成小块。

3、将煲内放入适量清水煮沸，加入当归、羊肉块、料酒，盖好盖子用文火煲3-4小时后，放盐、味精等调味，即可食用。

核桃莲藕煲

制作食材：桃仁10g，莲藕250g。

制作流程：

1、莲藕洗净切片，桃仁去皮，打碎。

2、将碎桃仁，莲藕放入锅中，加水煮沸。

3、酌加适量红糖或食盐调味即可。

藕节黄芪猪肉煲

制作食材：藕节30g、莲子15g、黄芪30g、猪肉100g、山药30g、党参30g。

制作流程：　　

1、猪肉洗净，切小块。

2、将藕节、莲子、黄芪、山药、党参洗净，同猪肉一起放入煲中，炖至肉熟烂即可。

人参鸡肉煲

制作食材：老母鸡、人参10g、淮山15g、大枣15g、料酒、姜葱、味精、盐。

制作流程：　　

1、将鸡切块，姜切片，葱切段。

2、锅内放入清水，鸡块、人参、淮山、大枣、姜葱、料酒、盐用旺火煮沸后改文火至鸡肉煮透，加入味精，盐调味即可。

莲子薏米煲鸭汤

制作食材：鸭子1只、莲子、百合、薏米、陈皮、葱姜、盐、鸡精、料酒、白糖。

制作流程：　

1、把鸭子切块，放开水中焯一下，捞出后放入煲中。

2、锅中依次放入葱姜、莲子百合、薏米、陈皮，加入少许料酒，白糖，鸡精，倒入适量开水。

3、待汤煲好后出锅时加少量盐即可食用。