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青岛月嫂:你知道哪些海鲜是孕期的雷区吗

文章出处:如玉女子培训学校网人气:-发表时间:2019-01-13 09:00:00【

  青岛月嫂说孕期吃东西,可不能像孕前那样任意,尤其是海鲜这种比较容易引起不适的食物更要谨慎。青岛月嫂孕期什么海鲜可以吃,什么海鲜要少量吃,什么海鲜不能碰,这些孕妈们都要讲究一番,当然就算是适合食用的海鲜,吃的时候也要注意卫生清洁。青岛月嫂和我们一起来看看孕期要戒口的海鲜有哪些:

青岛月嫂

  1、不管大闸蟹,还是梭子蟹,在怀孕期间最好都不要食用。蟹肉寒凉,活血通经,对孕妇非常不利。

  2、蛭子是性凉的海鲜,孕妇吃了会导致腹痛,脾胃虚寒,所以最好不要食用蛭子。

  3、秋刀鱼营养丰富,但是这种鱼类在一定环境中会产生组胺,经常引起过敏性中毒,这种毒素对孕妇身体是不好的,所以还是尽量避免吃秋刀鱼。

  4、在怀孕期间一定不可以吃鱼翅。海洋类食物中含有大量的甲基汞,这会影响胎儿在智力方面的发育。还有鱼翅中含有水银,对人体神经系统有害。

  5、龟肉属于大补的食材,营养价值高。但是其性极寒,有通血化瘀的功效,孕妇食用可能会引起流产。

  6、海螺同样属于大寒的食物,孕妇食用后容易导致腹痛等症状,严重时还会流产。而且这些贝类中细菌和寄生虫比较多,处理不当对健康不利。 

 

青岛月嫂

  青岛月嫂提示:孕期吃海鲜要煮熟了再吃每次要适量,注意食物与海鲜的搭配。

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